身體感覺為什麼會進入夢？

掉牙夢與下顎感覺

掉牙夢研究顯示，它可能與醒來時牙齒、牙齦或下顎緊繃有關。這並不能診斷磨牙，卻提醒我們先檢查身體。

鬼壓床與睡眠癱瘓

醒來不能動、感覺房間有人、看到人影、聽到聲音或胸口受壓，可能是睡眠癱瘓，而不需要先假設靈異。

夢不能代替醫療

持續疼痛、呼吸問題、白天嗜睡或頻繁睡眠癱瘓，需要依現實症狀由合格專業人員評估。

使用界線

• 夢境不能診斷磨牙、睡眠呼吸中止或其他疾病。
• 持續或嚴重症狀要依現實狀況就醫。

來源：Dreams of Teeth Falling Out: An Empirical Investigation of Physiological and Psychological CorrelatesSleep Paralysis, a Medical Condition with a Diverse Cultural Interpretation

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